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转载自：小儿推拿全医生博客
天气转冷，屋里暖气又差，孩子穿的多且好动，则易出汗，推荐汗后防止着凉一招：推拿“一窝风穴”(手腕背侧，腕横纹 之凹陷中)。具体如下：0-1岁，揉3分钟；1-3岁，揉5分钟；4-6岁，揉10分钟；7岁以上，可适当延长时间。
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转载自：小儿推拿全医生博客
天气转冷，屋里暖气又差，孩子穿的多且好动，则易出汗，推荐汗后防止着凉一招：推拿“一窝风穴”(手腕背侧，腕横纹 之凹陷中)。具体如下：0-1岁，揉3分钟；1-3岁，揉5分钟；4-6岁，揉10分钟；7岁以上，可适当延长时间。